Dans l'esprit d'une majorité de gens, douleurs et raideurs articulaires sont considérées comme des signes plus ou moins précoces d'âge et de vieillissement.

De ce fait ils se résignent et attendent que les douleurs soient intolérables, que les limitations du mouvement soient importantes pour consulter, et enfin traiter avec des remèdes dont ils savent très bien qu'ils n'ont souvent pas d'action sur les véritables causes de la maladie. Ces remèdes n'étant pas exempts d'effets secondaires, et le public le sait très bien, on retarde souvent leur mise en œuvre, on diminue de soi-même les doses prescrites… et le résultat n'est donc pas toujours celui que l'on pourrait en attendre.

Cet ouvrage propose une autre approche, une approche par la prévention nutritionnelle précoce et permanente.

Il s'agit de mieux comprendre l'influence et l'importance de sa nutrition sur l'évolution, le maintien ou même l'amélioration de sa santé et de se prendre en main le plus tôt possible par l'usage de cette nutrition éventuellement complétée de supplémentation nutritionnelle.

Il s'agit surtout de maintenir et constamment optimiser ses apports nutritionnels et les métabolismes qui en dépendent, ce que Linus Pauling, Abraham Hoffer et toute cette école d'influence Nord Américaine nomme "Médecine orthomoléculaire" et réaliser ainsi une véritable prévention active et efficace dans de multiples domaines.